...
Napisał(a)
witam czy jako endomorfik moge miec problemy z zejsciem do 10 bf czy raczej to kwestia dobrej diety?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Możesz mieć problemy i zarazem jest to kweestia diety
Do takich pytań masz specjalny temat: https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_POJEDYNCZE_PYTANIA._vol11-t921607.html
Do takich pytań masz specjalny temat: https://www.sfd.pl/ODCHUDZANIE_POJEDYNCZE_PYTANIA._vol11-t921607.html
...
Napisał(a)
ok to jakie propocje polecasz w diecie tak zeby nie miec problemow? 2.5 b 100g wegli reszta fat?
...
Napisał(a)
to zależy od wielu czynników. M.in od aktualnego sposobu odzywiania, aktualnego bf, wieku, aktywnosci fizycznej etc. Generalnei nie ma jednej słusznej proporcji makro.
Proponuję też przeczytać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
Proponuję też przeczytać: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
...
Napisał(a)
ok poczytam a jak jest z twarogiem kraza plotki po forach ze spowalnia redukcje i ogolnie zly?
...
Napisał(a)
nie, nie spowalnia redukcji, ale nie przesadzał bym z jego iloscią. MOżna sięgać po inne produkty mleczne, będące lepszym przy okazji źrodłem wapnia.
...
Napisał(a)
ile jeszcze będzie Twoich tematów? Nie zakładaj kolejnych, było już pełno Twoich bzdurnych pytań.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Polecane artykuły