...
Napisał(a)
czy znajdzie sie ktos kto zna takich jak koles z filmilmiku i mogl by mi powiedziec jak zaczac jak sie wogole zabrac za trening rzeby tak rozbudowac sobie gore i jak dojsc do robienie tego wszystkiego byl bym wdzieczny za jakis plan treningowy czy cos w tym stylu
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
daj do dzialu crossfit bo to chyba bardziej tam pasuje :D
Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną
...
Napisał(a)
1. Staż treningowy na siłowni: 4lata
Tu jest dział do 2 lat treningowych .
2. Waga: 108
Wzrost: 190
pierwsze co musisz zrobić zejść z wagi , poprawić motorykę i wytrzymałość zarówno tlenową jak siłową oraz poznać ogólne podstawy gimnastyki .
Także uważam że dział cross fit się kłania .
Tu jest dział do 2 lat treningowych .
2. Waga: 108
Wzrost: 190
pierwsze co musisz zrobić zejść z wagi , poprawić motorykę i wytrzymałość zarówno tlenową jak siłową oraz poznać ogólne podstawy gimnastyki .
Także uważam że dział cross fit się kłania .
Polecane artykuły