Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
Byłem już przyzwyczajony, ze każdy Polski lekarz do jakiego sie udam z jakąkolwiek kontuzją powie mi to samo- żadnego wysiłku fizycznego. Dla nich najlepiej jak byś siedział cały dzień na dupie, nic nie jadł, nie pił a już za żadne skarby się nie ruszał.
Będąc dzisiaj u dermatologa doznałem szoku połączonego z wybuchem śmiechu (a sama wizyta kosztowała 150 zł).
Mam 24 lata. Ćwiczę od 4 lat różne sztuki walki, siłownia, bieganie itp. Nigdy się nie kułem. Do 20 roku życia miałem problemy z tradzikiem, byłem u setek dermatologów i wydałem fortunę, gdy zacząłem się ruszać poprawiło mi się od razu, nie było żadnego problemu (może jedyne jakiś mały syfek od czasu do czasu). 2 tyg temu dostałem nasilonego ataku trądziku, udałem się dzisiaj do dermatologa i odpowiedz:
"PROSZE ZREZYGNOWAĆ Z SIŁOWNI"
"PROSZE ZREZYGNOWAĆ Z DIETY WYSOKOBIAŁKOWEJ"
Myślałem, że wstanę i zaku**ię tej starej jędzy która mnie kosztowała półtorej bańki.
Ciekaw jestem czy każdy sportowiec który idzie do dermatologa otrzymuje tylko taką informacje!
Na pewno któryś z was już ma doświadczenie w tej kwestii.
W ramach informacji: suplementowałem się już kupę czasu różnymi rzeczami, ale nic mi się przez to nie pogarszało.
Od miesiąca nie mam żadnej odżywki.
A oto te które były ostatnio:
DAA UNS'a
testoplast Hi-teca
(bostery testosteronu dla własnej fazy zażywałem już wcześniej- nic złego się nie działo!)
Mass Mutation - to chyba megabola
INFUSION- tego gówna się boje, tez megabola
Rozumiemi jakby odzywki megabola rozpieprzyły mi twarz w trakcie ich brania a nie prawie miesiąc po skończeniu puszek.
No ale nie zmieniając tematu, wdg lekarza nie moge się ruszać i najlepiej nic nie jeść:)
Bilans białkowy dzienny przy obecnej wadze 92 kg - 184g białka- Czy to za dużo???? Przeciez 4 lata trzymam diete opartą na 2xg b. i jakoś nic się nie działo, dlaczego teraz?
Poza tym gdy mam słabszą i uboższą dietę w białko - mam spadki.
Prosze o odpowiedź bo mam ochotę dokonac mordu:D
Pozdrawiam i z góry dziękuje!
Zmieniony przez - Koney w dniu 2013-02-14 00:46:06
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37574
Usłyszałem to samo będąc także na wizycie dermatolog, że mam odstawić wszelki nabiał, ostre przyprawy, ketchup itd tylko to koliduje z uczęszczaniem i trenowaniem na siłowni
Szacuny
7
Napisanych postów
798
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
4213
rzeczywiscie od zbut duzej ilosci bialka syfy cholernie wyskakuja ale 2g/kg to nie jest duzo ;p Przyczyna tradziku jest pewnie inna... Widzisz placisz cip** tyle kasy a gowno z tego masz. Juz lepiej poszukac dobrego dermatologa w twoim miescie lub samemu pomyszkowac w necie i probować setek rzeczy ,ktore niby moga pomoc
Szacuny
4
Napisanych postów
509
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8794
Może po prostu jakoś uszkodziłeś wątrobę temu cie wysyfiło teraz. Ja kiedyś tak miałem po białku z puchy a najgorzej było po N.O - Xplode BSNa . Teraz tak samo było po cyklu też dermatolog przypisał jakieś maści co nic nie pomagają. Ale ostatnio kupiłem ostropest plamisty zioło na wątrobę 5 dzień i prawie poznikały mi plamki na twarzy na rękach i barkach też juz mało co widoczne
Szacuny
1
Napisanych postów
27
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1720
40neos
Usłyszałem to samo będąc także na wizycie dermatolog, że mam odstawić wszelki nabiał, ostre przyprawy, ketchup itd
Tylko, że to jest akurat prawda. Nabiał, a szczególnie mleko jest w wielu przypadkach przyczyną trądziku. Jest to potwierdzone naukowo, możecie o tym poczytać w necie.
Szacuny
0
Napisanych postów
35
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
222
Jakiegoś dermatologa W KRAKOWIE, faceta, któremu nie obcy temat kulturystyki znacie?
Faktycznie mleko zasyfia? I chude i tłuste? Chodzi o uczulenie na laktoze czy mleczko samo w sobie ma takie a nie inne dolegliwości?
Szkoda, bo wydawało mi się, że owsianka jako tako mi pomaga, a na wodzie jej robić nie będe bo jest nie do przełknięcia.
Baba wypisała z 4 recepty więc głupio by było nie dawać za to gotówki. Ale mam nauczkę , żeby do starych ci* nie chodzić.
O ostropeście wiele dobrego słyszałem, nawet próbowałem w pracy, ale nie wiedziałem o jego działaniu oczyszczającym skórę z niedoskonałości.
Sogi lecą.
Zmieniony przez - Koney w dniu 2013-02-18 10:08:36
Zmieniony przez - Koney w dniu 2013-02-18 10:11:17
Znalazłem takie wypowiedzi odnośnie mleka. Oczywiście to nie jest reguła, jest wiele osób pijących duże ilości mleka, które nie mają żadnych problemów z cerą. Nikt Ci nie zagwarantuje, że to właśnie nabiał jest w twoim przypadku przyczyną trądziku, ale myślę, że warto spróbować odstawić na jakiś czas mleko i przetwory zrobione z niego i przekonać się samemu.
Szacuny
137
Napisanych postów
1017
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
41556
Teoretycznie mleko i produkty mleczne (włączając odżywki białkowe) mogą mieć negatywny wpływ na trądzik (silny wpływ na ścieżkę sygnałową insulina/IGF-1). Jednak na chwilę obecną wsparcie dla takiego przekonania w badaniach naukowych jest dosyć słabe. Jest kilka badań obserwacyjnych, ostatnio ukazała się również publikacja przedstawiająca opisy przypadków odnośnie szkodliwości odżywek na bazie białek serwatkowych w przypadku osób wykonujących treningi siłowe:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23257731
Niemniej jednak brakuje dobrze zaplanowanych badań interwencyjnych.