Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
podłogowe i na poręczach?
Nieważne z kim, nieważne w jakich okolicznościach, w jakiej dyspozycji, jakiej jest to rangi. Ważne żeby ten mecz wygrać.
...
Napisał(a)
z odwróconymi rękoma na zewnętrznej cześci dłoni ale to boli i można się połamać
Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-02-11 19:16:29
Zmieniony przez - TECHNIK87 w dniu 2013-02-11 19:16:29
Nieważne z kim, nieważne w jakich okolicznościach, w jakiej dyspozycji, jakiej jest to rangi. Ważne żeby ten mecz wygrać.
...
Napisał(a)
na f***a też są takowe na allegro widziałem
Nieważne z kim, nieważne w jakich okolicznościach, w jakiej dyspozycji, jakiej jest to rangi. Ważne żeby ten mecz wygrać.
...
Napisał(a)
1- Pompki klasyczne
2- Pompki z szerokim rozstawem rąk
3- Pompki z wąskim rozstawem rąk
4- Pompki na poręczach
5- Pompki pogłębione
6- Pompki z nogami wyżej
7- Pompki na pięściach
8- Pompki na palcach
9- Pompki z klaśnięciem
10- Pompki z obrotem
11- Pompki z unoszeniem nóg
12- Pompki ze skrętem tułowia
13- Pompki na jednej ręce
Na początek ci wystarczy...
2- Pompki z szerokim rozstawem rąk
3- Pompki z wąskim rozstawem rąk
4- Pompki na poręczach
5- Pompki pogłębione
6- Pompki z nogami wyżej
7- Pompki na pięściach
8- Pompki na palcach
9- Pompki z klaśnięciem
10- Pompki z obrotem
11- Pompki z unoszeniem nóg
12- Pompki ze skrętem tułowia
13- Pompki na jednej ręce
Na początek ci wystarczy...
Trzeba trawę tyrać nosem,żeby zostac komandosem...
Systema Specnaz Training...
Polecane artykuły