...
Napisał(a)
Piszę do was z problemem jaki jest brzuch robię a6w (redukcja tłuszczu fajnie spada, ale jeszcze raz i nie będzie bo zacząłem też biegać 3 km 20 min mi to zajmuje ale zraz ze zmianą pogody zaczynam zwiększać co tyg o 1km aż dojdę do 8-10 km jak czas pozwoli.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ok, ale gdzie jest pytanie, problem?
PAIN IS MOMENTARY, GLORY IS FOREVER...
Klik -->
http://www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
nie mogę edytować problem wyskakuje mi sory wiec już piszę . Co robić dalej brzcuh jest płaski jest trochę tłuszczu i nie widać mięśni co robić ? dalej a6w i czekać na efekty z bieganiem czy macie jakieś szybsze sposoby dodam też żę myśałem o abs 2 ale tu musze miec mniej tłuszczu chyba ..
...
Napisał(a)
a6w to syf, zapewne nie widać mieśni bo nie ma czego być widać
Moja siłownia : http://www.sfd.pl/Siłka_by_Maćko-t906063.html
...
Napisał(a)
a6w odpuść , są znacznie lepsze ćwiczenia na brzuch , jeżeli chcesz się pozbyć tłuszczu to dieta
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-05 18:49:44
Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-02-05 18:49:44
...
Napisał(a)
maćko i dudee zaraz podam wam obecny obwód i zdjecie i pytam o te lepsze pełna nazwa jak i co itd minutka i zaraz bedzie
...
Napisał(a)
obwód od pempku po dobry najedzeniu jak to dziś i 78cm waga 72 kg wzrost 175cm
link : http://imageshack.us/photo/my-images/442/sfdk.png/
link : http://imageshack.us/photo/my-images/442/sfdk.png/
...
Napisał(a)
zacznij dobrze ćwiczyć brzuch , to odsłonisz mięśnie , bo redukować to Ty nie masz co .
...
Napisał(a)
Pierwszym krokiem,w drodze do rozbudowanego brzucha niech będzie wywalenie A6W
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-05 20:37:14
Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-02-05 20:37:14
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Ale konkret za 3 dni koniec a6w i co dalej narazienikt nie udzielił mi pełnej jasnej odpowiedzi na moje pytanie co robic..?
Polecane artykuły