...
Napisał(a)
Witam. Mam ostre wrażenie, że moje barki są ściągane do przodu, może dlatego że moja górna część klatki piersiowej jest dosyć wklęsła sam nie wiem dlaczego, czy to jakaś wada postawy? Może i wyolbrzymiam problem, ale przecież wszyscy dążymy do doskonałości, chciałem sięgnąć tutaj porady i waszej opinii, krytyka również mile widziana, pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Na moje oko jest ok. Poradź się specjalisty w poradni jeśli chcesz widzieć 100%.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
NIe ma tragedii, wiekszy akcent na plecy.
pain is a weakness, which leaves in time
...
Napisał(a)
Pamiętaj, żeby w każdym ćwiczeniu mieć ściągnięte łopatki. Po treningu rozciąganie, zwłaszcza piersiowe + prawidłowa postawa w ciągu dnia.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Daj barki do tyłu, wyprostuj się i wizualnie będzie mniej widać. Jak ćwiczysz na siłowni to zwiększ nacisk na ćwiczenia górnej części klatki oraz przedni akton barków i z czasem przestrzeń powinna się zabudować.
...
Napisał(a)
Staż mam niewielki więc pewnie macie rację, dzięki za pomoc i postaram się dostosować do porad.:)
Poprzedni temat
Odżywki przy padaczce? Jakie skutki??
Następny temat
Reakcja alergiczna po niacynie
Polecane artykuły