...
Napisał(a)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Pierwsza dieta - dieta redukcyjna prosze o porady i oceny.
- pierwsza dieta. POMOCY!!! prosze
- Pierwsza dieta masowa - prosze o ocene
- Moja pierwsza Dieta Redukcyjna , prosze o poprawki :)
- Moja pierwsza dieta redukcyjna - proszę o pomoc/poprawę
- Pierwsza dieta redukcyjna :) prosze o ocene i krytyka mile widziana :)
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
mało błonnika, potasu, wapnia, magnezu, wit. A, D, E, B1, C. Tuńczyka w oleju zamień na świeżą rybę morską - łososia czy nawet śledzia. Co to za praca fizyczna? Węgli, białka i ogólnie kcal wydaje się sporo jak na taki bf.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-03 17:35:56
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-02-03 17:35:56
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
moze podpowiesz skad znajde te witaminy ? czy same witaminy olimpu nie zastapia tego ? praca fizyczna to hurtownia szkla, nachodze sie sporo, a czasem i nadzwigam .. cos poprawic jeszcze procz tego tunczyka w oleju ? staram sie tez zgubic brzuch, ale ogolnie robic mase, slyszalem ze to mozliwe :)
Zmieniony przez - GucioCWKS w dniu 2013-02-03 18:18:01
Zmieniony przez - GucioCWKS w dniu 2013-02-03 18:18:01
...
Napisał(a)
nie z olimpu nie zastąpią, żywność - stąd je weź.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
a mozesz poradzic do ktorego posilku co dorzucic zeby zawieralo wlasnei te witaminy ? :)
...
Napisał(a)
Nie, bo jak sam to zrobisz to zapamiętasz gdzie co jest, jak ja Ci napiszę, za parę miesięcy wrócisz z takimi samymi błędami.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
The race is long... and in the end it's only with yourself...
...
Napisał(a)
GucioCWKS - gdyby w Twojej diecie brakowało jednego składnika, to forum by pomogło i napisało - dorzuć więcej pietruszki, etc
Twoja dieta jest jednak generalnie źle zbilansowana.
Potrzebujesz minimum 500g warzyw, 2 - 3 razy w tyg ryby morskiej, dodatków takich jak orzechy i pestki, owoce.
http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
Twoja dieta jest jednak generalnie źle zbilansowana.
Potrzebujesz minimum 500g warzyw, 2 - 3 razy w tyg ryby morskiej, dodatków takich jak orzechy i pestki, owoce.
http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety
Polecane artykuły