SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Efekty

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3248

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 148
TO CO w zwiazku z tym robic ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7514 Napisanych postów 49546 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 385609
pisałem ze mniej wiecej białko 2,2g tłuszcze 1,1-1,3g wegle 5-6g teraz musisz pokombinowac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 148
Kombinuj cos tez .. bo ja nie ogarniam za bardzo .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 36 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 148
Rutkow mam pytanko.. Nie przeszkadza np ; Chodze na silke wtorek piatek niedziela ?? czy musze co 2 ? bo musze tak nie mam innego wyjscia jakos ..
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Moja dieta.:'

Następny temat

Przerobiony Push/Pull/Legs do oceny

forma lato