SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do oceny/poprawy

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 524

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

15

Waga

67kg

Wzrost

174cm

Staż treningowy

3 miesiące Metodą Olivera Lafaya

Obwód pasa

83

Obwód klatki piersiowej

100

Obwód uda

55

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

MMA 2 razy w tygodniu

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

Dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Siłownia\MMA

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

brak

Wrażliwość na stymulanty

brak?

Możliwosci finansowe

50zł na miesiąc
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2875
Witam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2875
To ta dieta

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2875
2 screen

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 60 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2875
No i ostatni

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bieganie i masa u ekto

Następny temat

FBW

forma lato