potezne nogi

Witam otóż mam taki problem.
Z dużą wagą jestem zaznajomiony od dziecka ponieważ byłem potężnym dzieckiem :)
Otóż teraz mam 174cm wzrostu i waże 75 kg
Ale nie w tym problem
Od dawień dawna mam problem ponieważ bo matce mam potężny dół czyli nogi itp....
I kieruje do was pytanie czy dietka i ćwiczenia na nogi zniwelują te rożnice?

Bo to prze komicznie wyglada ; d dół szeroki a na gorze wąski.
Jak by tu powiedzieć odwrócone V :)
Proszę o szybką odpowiedź ;)
Z góry dzieki :)

Żeby zniwelować takie różnice potrzeba naprawdę sporo pracy, ale jest to możliwe. Taka specyficzna budowa ciała uwarunkowana jest genetycznie i związana z aktwynością estrogenów, wrażliwością receptorów alfa-adrenergicznych w określonych partiach... Pewien wpływ mogą mieć czynniki żywieniowe, w tym estrogeny zawarte w wybranych pokarmach. Ważny jest też odpowiedni trening, nastawiony na rozbudowę górnej połowy ciała w celu zniwelowania optycznej dysproporcji.

Jeśli się przyłożysz, poświecisz trochę czasu na zdobycie wiedzy i doświadczenia z pewnościa uda Ci sięwprowadzić zmiany w kompozycji sylwetki