Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 20:31:47
...
Napisał(a)
Jeden detal - ja już mam 24 kg za sobą, więc już "nie leci" tak jak na początku i pewnie nie będzie... 1 kg / tydz. to b. dobry wynik. Zresztą nie ma co gadać, biorę się do roboty
Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 20:31:47
Zmieniony przez - lubiekawe w dniu 2012-09-23 20:31:47
...
Napisał(a)
1 kg w tydzień to naprawde bardzo dobry wynik , optymalnie powinno ci lecieć ok 0.5-0.8kg .
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Napisał(a)
Na to się właśnie nastawiam. Szkoda, że tycie nie było takie skomplikowane
Poprzedni temat
Zwykłe masło orzechowe w batonach proteinowych
Następny temat
Dieta redukcyjna do sprawdzenia
Polecane artykuły