Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
352
Dla mnie KB ale są to na tyle różniące sie dyscypliny że sam najlepiej powinieneś wiedzieć co jest dla ciebie odpowiedniejsze siła, masa, nudne ćwiczenia czy kreatywna sztuka walki wymagająca wytrzymałości fizycznej i psychicznej zresztą jedno i drugie wymaga zapału ale w jednym i drugim trzeba wiedzieć czego sie chce bo skończy sie zanim zacznie.
Szacuny
122
Napisanych postów
3179
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
45916
napisałeś że nie będziesz miał czasu trenować kb i na siłowni.więc albo jednak zdołasz pogodzić oba i bd musiał zmienić ćwiczenia na siłowni albo wybrać spośród dwóch jedno
Szacuny
82
Napisanych postów
1750
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
23080
Musisz sam widzieć wiedzieć co wolisz , albo po prostu połącz to 3x kb i 3x siłka , do tego odpowiednia dieta i jazda , ale może być ciężko . Ewentualnie odejmij jeden trening na siłowni lub kb , myślę że lepiej się do kb bardziej przyłożyć .