otoz wczoraj zlapalo mnie przeziebienie -katar , swedzacy nos i oslabienie ( termometr pokazal 35 st C )
w Sobote mam zawody w bjj do ktorych intensywnie sie przygotwywalem przez ostatnie tygodnie
jakie sposoby polecacie aby szybko sie pozbyc tego syfu? Ewentualnie czym sie wspomoc w dniu zawodow?
Martwi mnie to ze forma i kondycja spadna i cala ciezka praca pojdzie sie walic ;/
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself