Zjesz potreningowy, będzie git.
BCAA może byc faktycznie przydatne, przy naprawdę niskim poziomie BF. Jeśli będziesz robiła formę życia i będzie męczyła Cię psychika możesz kupić aminki z woła
Ja nie jem BCAA i jakoś żyję, a póki co katabolizm mnie nie zeżarł
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.