Podziekowania dla wszystkich

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 886

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

serek

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 622

Chciałbym podziekowac wszytkim a w szczególności Tomaszowi
Ogolnie teraz cwicze od 2 tygodni FBW 5x5 AB i jest kolosalna roznica miedzy tym planem treningowym a tym co cwiczylem czyli zajezdzanie sie 5 razy w tygodniu do tego beznadziejne polaczenie parti co dalo efekt przetrenowania,wiecznego zmeczenia i zatrzymania progresu sily.

Teraz czuje sie o wiele bardziej wypoczety nie czuje zmeczenia na treningu no i caly czas jest progres sily wiec wszystko idzie tak jak trzeba

Za 2 miesiace zdam relacje jak mi poszlo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Kirian110

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 308 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3400

to raczej utworz sobie dziennik treningowy :)

Znalazł podziemny klub walki, on stał się jego domem.
Zamienił codzienny cug w martwy ciąg i ciężki worek.
To pierwsza z rund w starciu, by głód zmienić w nienawiść.
Wiedział, że tylko bóg i ból mogą go zbawić.
Tylko pot, krew i łzy czyściły jego organizm.
Potem nocleg, gdzie sny dręczyły jak omamy.
Życie nocne i syf wciągały swymi szponami,
lecz on sportem już żył, wiedział, że zda egzamin.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat