i moje pytanie czy będę wyglądał w miare normalnie jak wszystko się będzie rozwijać tak jak w programie a plecy nie ? i czy troche sie tam jednak rozwina ;] ?
...
Napisał(a)
siema panowie iż nie posiadam szerokiego drążka będę musiał zastąpić ćwiczenie I,I1,I2 (szerokość plerów) ćwiczeniem I3 (mięsnie pleców , ramiona ) < tak radzi lafay ;] i zastąpić I4 (szer.pleców) ćwiczeniem I8 (gorne partie miesni plerow) < tak tez radi lafay ;]
i moje pytanie czy będę wyglądał w miare normalnie jak wszystko się będzie rozwijać tak jak w programie a plecy nie ? i czy troche sie tam jednak rozwina ;] ?
i moje pytanie czy będę wyglądał w miare normalnie jak wszystko się będzie rozwijać tak jak w programie a plecy nie ? i czy troche sie tam jednak rozwina ;] ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szerokość może ucierpieć. Nie możesz się gdzieś podciągać w innym miejscu? :/
Trening bez nóg, to jak seks bez orgazmu.
Polecane artykuły