LEPIEJ BYĆ CHUDYM I SILNYM NIŻ TŁUSTĄ BEZSILNĄ ŚWINIĄ/
...
Cześć mam problem , dosyć spory,mam 15 lat i ćwicze na siłowni z stażem 13 miesięcy jestem ektomorfikiem, mam rozrośnięte mięśnie najszersze grzbietu , rozeszło mnie w barach na szerokość i zaniedbywałem troche nogi i barki a ramiona rozbudowane, chodzi mi o to jaki suplement na mase kupić żeby przybyło beztłusczowej masy mięsniowej + mam diete. czy jeśli zaniedbałem nogi to dojechać je teraz razem z barkami a zostawić reszte ciała by uniknąć sdeformowania sylwetki?myślałem troche o suplach węglowodany i braniu 100g na dzień carbonoxu z olimpu,jaki efekt byłby?prosze o pomoc,obszerne wypowiedzi,każdemu daje SOG'A za wypowiedź.:)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ok może być HMB,ale efekt po tym taki że spale tłuszczu to jest pozytyw, a masa mięsniową przybędzie czy tylko rzeźba? A gdybym chciał np. jechać na suplach olimp carbonox 4kg + trec cm3 kreatyna, przez miesiąc,jaki efekt przy dobrej diecie?
LEPIEJ BYĆ CHUDYM I SILNYM NIŻ TŁUSTĄ BEZSILNĄ ŚWINIĄ/
...
Napisał(a)
Wróżki się spytaj. Lepiej sobie dietę ułóż, a nie suple będziesz pakował. Inna sprawa ile tego SW, ile siłowni (jaki trening)?
...
Napisał(a)
trening na mase
LEPIEJ BYĆ CHUDYM I SILNYM NIŻ TŁUSTĄ BEZSILNĄ ŚWINIĄ/
...
Napisał(a)
ale dla czego założyłeś taki temat w dziale "uderzane" ?
"przegrywałem całe życie... dla tego odniosłem sukces"
...
Napisał(a)
arturwxtrening na mase
Ręce opadają. Chcesz pomocy to opisz dokładnie jaki trening, ile razy w tygodniu, ile razy to SW. I jak kolega zauważył nie ten dział.
Poprzedni temat
Miarka z trec mass xxl Proszę o pomoc !
Następny temat
Regeneracja- Trec BCAA G-Force
Polecane artykuły