Mój staż na siłowni osiąga już 4 miesiące.
Jestem od kilku tygodni na diecie, mam też ułożony trochę plan.
Postanowiłem kupić jakieś białko i tutaj jest mój problem.
Mam 16 lat, przy 184 cm wzrostu ważę 64-66 kg i poszukuje jakieś odżywki czy coś. Słyszałem, że dobre jak na początek są gainery.
Znalazłem w sklepie sfd trzy produkty.
Prosiłbym o pomoc w dobraniu jak najlepszego na masę.
Można też pokazać inne których ja nie pokazałem.
Cena najlepiej do 60-70 zł.
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Gainer_737-opis941.html
https://sklep.sfd.pl/Megabol_Mass_mutation_-opis952.html
https://sklep.sfd.pl/Alpha_Male_Masix_ _Masix_Creatine_-opis26624.html