Co mnie nie zabije, to mnie wzmocni!
Pomogłem? Daj SOGA! - To nic nie boli :)
...
Napisał(a)
150 bierz, idealny do wyciskania, sam taki posiadam
...
Napisał(a)
Po pierwsze to fakt że masz 180cm wzrostu za dużo nam nie mówi , bo możesz mieć równie dobrze długie jak i krótkie ręce . W klasie miałem gościa który przy wzroście 160cm miał łapy jak gość 185 wzrostu ,także nie ma żadnych wytycznych co do tego .
Po drugie to nikt nie wie jaki chwyt preferujesz , jedni wolą wyciskać węższym chwytem ,a inni szerszym .
Po trzecie lepiej poszukaj sobie jakiegoś lepszego lokum ,bo jeżeli nie masz miejsca żeby normanie wyciskać to tym bardziej nie znajdziesz miejsca na ćwiczenia typu wiosłowanie ,martwy ciąg , a tym bardziej przysiady . Samą klatą i bicepsem nie będziesz prezentował dobrej sylwetki :)
Przemyśl to jeszcze i rozejrzyj się za jakąś piwnicą/garażem /strychem itp.
Po drugie to nikt nie wie jaki chwyt preferujesz , jedni wolą wyciskać węższym chwytem ,a inni szerszym .
Po trzecie lepiej poszukaj sobie jakiegoś lepszego lokum ,bo jeżeli nie masz miejsca żeby normanie wyciskać to tym bardziej nie znajdziesz miejsca na ćwiczenia typu wiosłowanie ,martwy ciąg , a tym bardziej przysiady . Samą klatą i bicepsem nie będziesz prezentował dobrej sylwetki :)
Przemyśl to jeszcze i rozejrzyj się za jakąś piwnicą/garażem /strychem itp.
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
Polecane artykuły