Przestan krecic aerobym, popraw diete i trening i 'miesnie' z ud zgina
...
Napisał(a)
Ty tam masz tyle miesnia co kot naplakal Nie uprawiasz treningow silowych wiec nie bylo skad tego miesmnia nabyc. Masz pewnie sporo intermuscular fat, bo w kolko krecisz aeroby.
Przestan krecic aerobym, popraw diete i trening i 'miesnie' z ud zgina
Przestan krecic aerobym, popraw diete i trening i 'miesnie' z ud zgina
...
Napisał(a)
Ja jestem zwykłą kobietą, nie kulturystką i dla mnie nie wyglądają na grube ale fakt, ciężko ocenić jak nie widać reszty sylwetki
>>życie zaczyna się po trzydziestce<<
leniwa efka
trzeba mieć silne barki, żeby udźwignąć skrzydła anioła
...
Napisał(a)
Tak jak bunia napisała, niektórym dziewczynom zbyt duża ilość aerobów spycha tłuszcz pomiędzy włókna mięśniowe. A to znaczy, że masywna to ty nie jesteś.. jeśli już to po prostu otłuszczona. Od samego biegania mięśnie też nie rosną... takich cudów to nie ma. No chyba że jesteś ewenementem na skalę światową.
Po za tym nie wiem, czy zauważyłaś, ale jesteś na FORUM SPORTOWYM. Większość tu dziewczyn chce mieć sportowe sylwetki, a nie wychudzone...
Z tego kawałka zdjęcia co dałaś, wcale nie wyglądają na grube. Ale bez zdjęć całości ciężko ocenić.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-16 19:00:17
Po za tym nie wiem, czy zauważyłaś, ale jesteś na FORUM SPORTOWYM. Większość tu dziewczyn chce mieć sportowe sylwetki, a nie wychudzone...
Z tego kawałka zdjęcia co dałaś, wcale nie wyglądają na grube. Ale bez zdjęć całości ciężko ocenić.
Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-07-16 19:00:17
Gdy poprawisz fundamenty, łatwiej Ci będzie doprowadzić do porządku resztę domu...
Było minęło: http://www.sfd.pl/Dotkazoz_DT_2013_podsum.str.19_-t914686-s19.html
Poprzedni temat
Fitness & Siłownia. Proszę o pomoc :)
Następny temat
Jestem gotowa na zmiany i chłonienie wiedzy. :)
Polecane artykuły