...
Napisał(a)
Podam odrazu plan moze.
Pon : Silownia (FBW) na expanderze + aero max 30 min
Wtorek : HIIT
Sroda : Silownia (FBW) na expanderze
zwartek: HIIT
piatek: silownia + aero 30 min max
sobota: wolna albo aero.
Plan taki moze byc?:D
Pon : Silownia (FBW) na expanderze + aero max 30 min
Wtorek : HIIT
Sroda : Silownia (FBW) na expanderze
zwartek: HIIT
piatek: silownia + aero 30 min max
sobota: wolna albo aero.
Plan taki moze byc?:D
Polecane artykuły