...
Bardzo proszę o pomoc.jestem bardzo otłuszczony.mam pokaźną ilość sadła na brzuchu,a zaczynają się wakacje i wyjeżdżam z moim synem nad morze.wstydze się przy nim rozebrać.może coś uda się zrobić bo jedziemy w ostatni tydzień sierpnia.on też ma troszkę sadełka na brzuszku ale wstydze sie i tak bo to co jest ze mną jest tragiczne.proszę o pomoc może jakieś ćwiczenia lub dieta.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Szybko żeś się z tym obudził, że chcesz schudnąć na wakacje.
Polecam na początek to https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
Polecam na początek to https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odchudzanie-t418943.html
...
Napisał(a)
Kolega nie dodał że chodzi o sierpień 2013 roku :P Trochę późno się zabrałeś.
...
Napisał(a)
po przeczytaniu linków daj znać
czy zrozumiałeś o co chodzi
i czy w dalszym ciągu wykazujesz chęci.
czy zrozumiałeś o co chodzi
i czy w dalszym ciągu wykazujesz chęci.
...
Napisał(a)
mg160
Lato juz sie zaczelo a ty dopiero teraz sie za diete bierzesz? xd chyba raczej wakacje 2013 miales na mysli tak jak to mowi g0g0 . Raczej za darmo nikt ci diety nie ulozy ani planu cwiczen ale mozesz uzyc gotowca co do treningu (fbw )-tylko jak to polaczysz skoro praca 12h dziennie ?
Lato juz sie zaczelo a ty dopiero teraz sie za diete bierzesz? xd chyba raczej wakacje 2013 miales na mysli tak jak to mowi g0g0 . Raczej za darmo nikt ci diety nie ulozy ani planu cwiczen ale mozesz uzyc gotowca co do treningu (fbw )-tylko jak to polaczysz skoro praca 12h dziennie ?
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
ja Ci moge polecic plan z potreningu. Mi było szkoda czasu na czytanie i na błędy. Kupisz, będziesz stosował się do zaleceń dietetyka i trenera i sam zrozumiesz o co chodzi ;]
...
Napisał(a)
biggieja Ci moge polecic plan z potreningu. Mi było szkoda czasu na czytanie i na błędy. Kupisz, będziesz stosował się do zaleceń dietetyka i trenera i sam zrozumiesz o co chodzi ;]
Post sponsorowany
Jakbyś dobrze zaczął to przez miesiąc masz szansę na 6-8kg mniej z tego głównie wody, ale lepiej to rozłożyć systematycznie i przygotować się na sezon 2013.
...
Napisał(a)
Chilon123biggieja Ci moge polecic plan z potreningu. Mi było szkoda czasu na czytanie i na błędy. Kupisz, będziesz stosował się do zaleceń dietetyka i trenera i sam zrozumiesz o co chodzi ;]
Post sponsorowany
chciałbym ;)
Poprzedni temat
Przygotowanie do diety - założenia
Następny temat
III RUNDA-KONKURS-BITWA NA ĆWICZENIA-mrocznyy-L-sit
Polecane artykuły