Szacuny
2
Napisanych postów
652
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4793
Witam jutro mam testy na AFW konkretnie 12 pływanie,15 bieg
Pytanie nastepujace:
czy powiniene dzisiaj wykonywac jakokolwiek typowa aktywnosc fizyczna?(oczywiscie nie ma mowy o niczym specjalnie zaawansowany raczej chodzi mu to o jakies rozbieganie trucht itd)
jesli tak to co
i to samo tyczy sie dnia jutrzejszego konkretniej rana.
Szacuny
69
Napisanych postów
11401
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
44884
ja bym nic nie robil. nie ma co przeciazac organizmu. ew jak chcesz to dzisiaj lekkie rozbieganie ale zeby sie nie zmęczyć. jutro dał bym spokoj. pamietaj o regeneracji przed egzaminami
nie zauwazylem godziny o ktorej pisales. a juz 21:/ wiec pewnie nie aktualne
Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-07-09 21:03:01