Szacuny
1
Napisanych postów
17
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
211
Witam
Po artroskopii jestem stwierdzono czesciowe zerwane ACL bez koniecznosci rekonstrukcji. Czy jest ryzyko jezeli bede gral w pilke nozna w stabilizatorze odpowiednim zerwania wiezadla calkowicie ?
Zmieniony przez - rygal1946 w dniu 2012-06-17 22:33:17
Szacuny
4
Napisanych postów
110
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
9387
ciezko cokolwiek komus tu odpowiedziec poniewaz nikt nie ma poojecia jak wyglada twoja noga twoje kolano czy jest stabilne czy jest mocno obudowane miesniami ktore sa stabilizatorami stawu kolanowego. udaj sie do jakiegos dobrego ortopedy najlepiej takiego ktory ma staly kontakt ze sportowcami i zasiegnij jego opini i rady powodzenia:)
Szacuny
2
Napisanych postów
11
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
83
jatez mialem naderwane wiazadlo, wykazana artroskopijnie, po pol roku na meczu zerwalem calkowicie. mimo ze wzmocnilem miesnie uda i sie rehabilitowalem, teraz jestem 10 miechow po rekonstrukcji ACL i juz gram.
Szacuny
67
Napisanych postów
1893
Wiek
110 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
36567
ACL sklada sie jak gdyby z dwoch peczkow,jesli zerwaniu uleglby tylko jeden peczek,to wtedy rekonstruuje sie tylko ta uszkodzona czesc,natomiast ta druga zostaje nieruszona,natomiast to lekarz decyduje,czy akurat u ciebie jest uszkodzenie tego typu.mozesz probowac wzmocnic ta noge,niektorzy po odpowiednim treningu graja bez acl i nic sie nie dzieje,natomiast nie jest to typowy trening silowy,takze sam tego nie wycwiczysz,musisz sie udac na rehabilitacje.napewno granie bez odpowiedniego wytrenowania tego oslabionego kolana wiaze sie z duzym ryzykiem calkowitego zerwania acl.
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
jesli chirug okreslil ze nie trzeba robic rekon to widocznie ma racje. Cwicz mocno stabilizacje i sile na jednej nodze, czyli wykroki, przysiady bulgarskie, martwy ciag na jednej nodze + skoki na jednej nodze w roznych kierunkach.
Szacuny
20
Napisanych postów
1933
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
20224
Idź do dobrego fizjoterapeuty.
sołtys, sorry, ale nie dawaj takich rad. Nie widziałeś jego kolana, jest po artro, FIZJOTERAPUETA to podstawa. Skąd wiesz czy nie ma nogi osłabionej? Nie wiesz ile jest po artro i z takimi radami wyskakujesz. A jeżeli przeczyta to ktoś młody i naiwny, to jeszcze sobie może zrobić krzywdę przez Ciebie. Pomyśl czasami zanim coś napiszesz.
Zmieniony przez - nastic w dniu 2012-06-22 01:49:30
Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.