to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
Warzywa jem jem :]
Jade teraz na 2 tyg na wieś i nie będe na siłke chodził. Zmienić coś w diecie? Tam ogólnie ja to tylko leże to poza bieganiem nie będe miał za dużo ruchu także przyciąć chyba te węgle od razu prawda? O 25g?
Jade teraz na 2 tyg na wieś i nie będe na siłke chodził. Zmienić coś w diecie? Tam ogólnie ja to tylko leże to poza bieganiem nie będe miał za dużo ruchu także przyciąć chyba te węgle od razu prawda? O 25g?
...
Napisał(a)
co to jest 25g węgli ? 100 kcal ..
to nie szkło jest ostre, to ludzka wyobraźnia.
...
Napisał(a)
To o ile i gdzie przyciąć?
Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-07-13 15:36:14
Zmieniony przez - raden123 w dniu 2012-07-13 15:36:14
Poprzedni temat
Pomoc przy dobraniu ćwiczeń, diety i suplementów
Następny temat
91r, ektomorfik.
Polecane artykuły