ENDURO SPORT
Opis
-Wysokoenergetyczny napój zawierający elektrolity i przeciwutleniacze.
-Zapewnia ciągłe uzupełnianie energii traconej podczas wysiłku fizycznego.
-Utrzymuje prawidłowy poziom glukozy we krwi.
-Skutecznie gasi pragnienie zapobiega odwodnieniu i wyczerpaniu organizmu.
Enduro Sport składa się z z węglowodanów (głównie długo i średnio łańcuchowych polimerów glukozy, w tym skrobi kukurydzianej i niewielkiej ilości dekstrozy) oraz przeciwutleniaczy.
Przeciwutleniacze pomagają zwalczyć wolne rodniki które powstają podczas intensywnego wysiłku, powodując zmęczenie i osłabienie tkanki mięśniowej.
Enduro Sport podwyższa również poziom elektrolitów, fosforanów, i minerałów aby zoptymalizować osiągi. Ten napój został tak opracowany aby polepszyć optymalne wchłanianie wszystkich tych składników odżywczych do krwi, bez drastycznych efektów ubocznych.
Podaż węglowodanów (carb-ładowanie) to strategia która powinni przyjąć sportowcy wytrzymałościowi i kulturyści na 2-3 dni przed wydarzeniem sportowym aby zmaksymalizować przechowywanie glikogenu ( i wody ) w mięśniach. Węglowodany przechowywane jako glikogen mięśniach i wątrobie. Podczas długiego wysiłku fizycznego sportowiec pobiera 80-90% swojej energii z węglowodanów, głównie z zapasów glikogenu w mięśniach.
Kulturyści powinni rozpocząć carb-ładoawnie aby zwiększyć zwiększyć wielkość i gęstość mięśni przed zawodami, zwłaszcza, że każdy gram glikogenu jest przechowywany wraz z 2,7g wody. Ponieważ trening wysyłkowy jest podstawowym bodźcem do syntezy glikogenu w mięśniach zaleca się aby sportowcy zakończyli krótką ale intensywną sesję treningową 3-4 dni przed zawodami, opróżniając zapasy glikogenu a następnie przyjmując pierwszy wysoko węglowodanowy posiłek w ciągu 4-6 godzin po tej sesji.
W okresie carb-ładowania powinny mieć sesje treningowe w połączeniu z 7-10g węglowodanów na kg wagi ciała (ok. 60-70% podaży energii). Bardzo trudno jest to osiągnąć przyjmując tylko posiłki skrobiowe, dlatego USN Enduro Sport wychodzi na przeciw tym zapotrzebowaniom.
Zalecane dawkowanie
Aby uzyskać odświeżający napój sportowy o każdej porze dnia, wymieszać jedną płaską miarkę z 300ml zimnej wody lub 2 miarki z 600ml zimnej wody.
Przy carb-ładowaniu:
-2 płaskie miarki (75g) wymieszać z 500-600ml wody
-przyjmować 3-4 razy dziennie pomiędzy posiłkami
Wartości odżywcze
SKŁADNIKI AKTYWNE Enduro Sport
Porcja 75g
Ilość porcji w opakowaniu 26
Opakowanie 2000g
Zawartość jednej porcji zaw:
Wartość energetyczna 277kcal
Białko 0g
Węglowodany 69g
-w tym cukry(dekstroza, maltoza, maltotrioza) 15,5g
Tłuszcz 0g
Błonnik 0,1g
Sód 99mg
Potas 303mg
Magnez 120mg
Fosfor 76mg
Witamina C 25mg
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]