michalkarmowski.pl
trecteam.pl
energy-club.pl
...
Napisał(a)
ja mam na siłowni panie , które ze mną trenuja i też są "uzależnione" do tego stopnia ,że 5g piją rano zamiast kawy
...
Napisał(a)
To prawda cały czas lece na przedtreningówkach ale tylko jak mam trening - teraz jak pisałem jestem na rzeźbie potrafię cwiczyc po 2 razy dziennie więc sie zbiera trochę KG. Ćwiczę 6 razy w tygodniu a jeden dzień intensywnego kardio plus zdrowe aeroby wiec zbiera sie 7 dni treningowych. Wiem wiem trzeba odpoczywac ale przy rzeźbie ani mi sie śni. SAW jest dobrym produktem działającym u mnie w taki sposób - czuje ze 2 miarki nie działają cwiczę ale następnego dnia daje sobie jedną miareczkę i tak przez 2 dni i zaczyna kopac przy jednej. Wtedy ciągne do tygodnia przy jednej i znowu na dwie. Dlatego cały czas działa. Pozdrawiam.
"Kiedy naprawdę zacząłem kochać samego siebie,uświadomiłem sobie,że emocjonalny ból i cierpienie są tylko ostrzeżeniem dla mnie,żebym nie żył wbrew własnej prawdzie.Dziś wiem, że to się nazywa AUTENTYCZNOŚCIĄ."
- Charles Chaplin
...
Napisał(a)
zdecydowałem się na obydwa te suple byłem dziś w perfect body center i zakupiłem Nitro2 i S.A.W zobaczymy jak szybko zobaczę efekty :)
...
Napisał(a)
Jak szybko efekty? Suplementy tego typu mają ci dać siłę, "pompę" i wytrzymałość ale tylko na treningu, nic więcej. Czego ty się po tym spodziewasz ?
Zmieniony przez - zig25 w dniu 2012-06-02 10:40:07
Zmieniony przez - zig25 w dniu 2012-06-02 10:40:07
...
Napisał(a)
no wiesz kuple brali nitro2 to mieli super pompę i na masie jak i na sile im ładnie dało a S.A.W też coś powinien dać jak obserwowałem test definicji na S.A.Wie to tez ten suplement pomógł mu przybrać na masie tak że myślę może 3-4 kg mięśnia uda się zbudować
...
Napisał(a)
Mase budujesz konkretnym zdrowym jedzeniem i ciezkim treningiem a nie suplementami. "definicja" swojej masy miesniowej nie zawdziecza suplementom tylko jedzeniu, treningom, farmacji i genetyce. Saw czy tez nitrobolon maja umozliwic ci ciezki trening na pelnych obrotach i lepsza regeneracje powysilkowa. Jezeli nie bedziesz sie odpowiednio odzywial to jedyne czego mozesz sie nabawic to niestrawnosci :p
...
Napisał(a)
ja wiem że dieta to podstawa ale mam znajomych na siłowni co nigdy nie stosowali żadnej diety tylko brali kreatynę,stacki i mają super sylwetki
...
Napisał(a)
panowie pisałem wcześniej w jednym z tematów , że 1-dieta, 2-trening, 3-regeneracja, 4-suplementy, one pomagają w uzyskaniu celu ale nie wykonają roboty za nas!
michalkarmowski.pl
trecteam.pl
energy-club.pl
Poprzedni temat
Rafał Jackiewicz z Trec Teamu mistrzem Unii Europejskiej!
Następny temat
cwiczenia na partie brzucha
Polecane artykuły