Szacuny
1
Napisanych postów
75
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2951
witam poniżej przedstawiam rozpiskę odzywek proszę o poradę cz tak zostawić czy coś zmieniać tydzień temu zakończyłem brać ultralife Nox pum bcaa i wiadomo bialeczko
Rano po śniadaniu
Fa anabolic stack (DAA)*2
Fa FA Whey Protein miarka
po 2 posiłku
Daily formual *2
po obiedzie (posiłek przed treningowy )
Fa anabolic stack (DAA)*2
30 min przed treningiem
Purple Wraath
Po treningu
FA HP Protein Shot
Przed snem
ZMA activlab *3
jak myślicie dobrze rozpisane czy coś zmienić mam jeszcze pytanie znalazłem w szafce tribusteron 90 olimpa myślicie żeby go dorzucić do tego cyklu ? jak tak to gdzie go najlepiej wepchnąć