...
Napisał(a)
Słyszałem, że organizm naraz jest w stanie wchłonąć 30-35g białka w porcji. Załóżmy, że zjadłem posiłek, który posiadał np. 45g białka. 35g białka wchłonie, więc co się stanie z resztą?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
ogolem jednorazowa dawka bialka to dalej kwestia sporna wiec mysle ze nie masz co sie martwic o te 10g wiecej
...
Napisał(a)
zostanie ona oddalona w odchodach. - nie jest to prawda, organizm przyswaja zdecydowanie większe ilości białka niż 30g na porcje. NIe koniecznie jednak przyjmowanie dużych ilosci białka przekłada się na szybszą syntezę białek w ustroju.
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-05-22 01:34:34
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-05-22 01:34:34
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły