...
Napisał(a)
Witam wiem że temat był wałkowany wiele razy ale słysze sprzeczne opinie. Zależy mi na tym aby zrobić krate na brzuchu więc wykonuje aeroby. Dieta jakaś tam jest. Staram się jak mogę. Moje pytanie brzmi czy po treningu siłowym przed aerobami mam zjeśc banan czy po aerobach ? A może wcale go nie jesć ? Dodam że przed aerobami biore BCAA.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Liczy się cały bilans a nie to że banana zjesz, mozesz zjeść po aerobach.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Ogólnie banan to cukry proste ale j/w liczy się bilans dobowy
Jeżeli jednak chcesz być "bezpieczny" to wrzucaj śmiało rano albo po aero
Jeżeli jednak chcesz być "bezpieczny" to wrzucaj śmiało rano albo po aero
...
Napisał(a)
pora potreningowa, czy sniadanie to wlasnie najlepsze momenty na owoc
Stop wishing start doing
Polecane artykuły