Ćw. na skoliozę:
http://chomikuj.pl/m1czzz/Gimnastyka korekcyjna/*c4*86wiczenia korekcyjne dotycz*c4*85ce skoliozy,482199628.doc
Plan treningu dla osób początkujących:
https://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_osób_początkujących__foty_str._12-t359947.html
Proszę o odpowiedź, ew przekierowanie do właściwego tematu.