Plan przed kontuzją
1. Przysiady ze sztangą
2. Unoszenie tułowia z opadu
3. Wyciskanie sztangi na płasko
4. Wiosłowanie
5. Wyciskanie żołnierskie na stojąco
6. Podciąganie na poręczach z wąskim uchwytem
7. Scyzoryki
4 serie - rozgrzewka,50%,75%.max
Ilość wyświetleń tematu: 1614
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły