...
Napisał(a)
Witam serdecznie. Od wczoraj męczy mnie pewna sprawa. Czy jeżeli jestem na masie, to po treningu od razu dać aeroby 30 min? Czy trening, zażyć BCAA i dopiero potem? Aero mam ustalone na 3x w tygodniu bezpośrednio po treningu siłowym i chciałem zapytać czy przypadkowo masa nie pójdzie w dół. Czy może kręcić aero w nietreningowe po zażyciu BCAA?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czy masa (i jaka) pójdzie w dół zależy od ilości i jakości spożywanego jedzenia.
Tak lepszym rozwiązaniem będzie przyjęcie bcaa i dopiero aeroby.
Tak lepszym rozwiązaniem będzie przyjęcie bcaa i dopiero aeroby.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły