Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_do_oceny-t857276.html
Tak może być? Trening między 17, a 18.
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:50:37
Tak może być? Trening między 17, a 18.
Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-05 00:50:37
...
Napisał(a)
po treningu daj carbo i białko, przed nie musisz jak zjesz normalny posiłek 1-1,5 przed siłownią
Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.
Polecane artykuły