Szacuny
1
Napisanych postów
231
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
5273
Witam.
Trenuję systemem split 3x w tygodniu. Chciałbym nogi robić osobno, ponieważ ćwicząc je z barkami zaniedbywałem jedną z nich z powodu zmęczenia.
Czy takie połączenia są możliwe