zbyszekk11
III MISTRZOSTWA ŁOMŻY
SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH,
GIMNAZJALNYCH I BURS
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
REGULAMIN
1. ORGANIZATOR:
Zespół Szkół Mechanicznych i Ogólnokształcących Nr 5 w Łomży.
2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
Zawody odbędą się 12 kwietnia 2012r. (czwartek) w hali sportowej ZSMiO Nr 5 w
Łomży, ul. Przykoszarowa 22 o godzinie 10.30
3. CEL ZAWODÓW:
- popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego,
- przeciwdziałanie agresji i uzależnieniom wśród młodzieży ponadgimnazjalnej
i gimnazjalnej,
- wyłonienie mistrza Łomży w poszczególnych kategoriach wagowych i wiekowych,
- integracja młodzieży łomżyńskiej w ramach rywalizacji sportowej,
- nawiązanie współpracy z zawodnikami zainteresowanymi rozwojem tej dyscypliny
- propagowanie ćwiczeń siłowych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych,
4. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- ukończony 14 rok życia,
- wszyscy uczniowie szkół ponadgimnazjalnych, gimnazjalnych i burs miasta Łomży
– rocznik 1992 i młodsi,
- każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów
lub startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (załącznik do
regulaminu lub do pobrania u organizatora). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za
pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
5. ZGŁOSZENIA:
- zgłoszenie udziału w zawodach w nieprzekraczalnym terminie do 05 kwietnia 2012r.
do nauczycieli wychowania fizycznego Zbigniewa Turowskiego i Elżbiety Mikołajczyk
w ZSMiO nr5 w Łomży,
- zgłoszenie powinno zawierać: nazwisko i imię zawodnika, dokładna data urodzenia,
nazwa szkoły lub bursy, waga zawodnika lub kategoria wagowa.
6. PROGRAM ZAWODÓW 12 kwietnia 2012 r:
11.04.2012 r. (środa) 15.30 – 16.15 ważenie zawodników M 17, J 20.
12.04.2012 r. (czwartek) 9.00 – 10.00 ważenie zawodników M 17, J 20.
- godz. 9.30 -10.15 – rozgrzewka młodzików do lat 17,
- godz. 10.30 – uroczyste otwarcie zawodów – powitanie zaproszonych gości,
- godz. 10.50 – start młodzików do lat 17 we wszystkich kategoriach wagowych,
- godz. 10.50 – rozgrzewka Juniorów do lat 20,
- godz. 12.00 – start Juniorów do lat 20 we wszystkich kategoriach wagowych,,
- godz. 13.00 – wręczenie nagród M 17,
- godz. 13.40 – wręczenie nagród J 20,
- godz. 15.00 – zakończenie zawodów.
7. ZASADY RYWALIZACJI:
- zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP),
- każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru,
- o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach wagowych decyduje najlepszy
wynik w boju,
- w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar
ciała zawodnika,
- dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
- każdy zawodnik podczas ważenia podaje ciężar pierwszego podejścia,
8. KATEGORIE STARTOWE obowiązujące na zawodach:
klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach
wagowych dla młodzików do lat 17: 56,0 kg. 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0
kg. + 90,0 kg
dla juniorów do lat 20: 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0 kg. 100,0 kg.,
- kategoria OPEN do 17 lat, i do 20 lat.
9. KLASYFIKACJA:
- do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników,
- zawodnicy będą sklasyfikowani w poszczególnych kategoriach wagowych,
- kategoria open do lat 17, i do lat 20 w/g formuły Wilks'a,
- klasyfikacja drużynowa ( punktują 4 osoby z danej szkoły ) z poszczególnych kategorii
wagowych w/g następującego klucza: I miejsce – 12 pkt. II miejsce – 9 pkt. III miejsce
– 7pkt. Każde następne o 1 pkt. mniej. Miejsce IX i dalsze otrzymują po 1 pkt. W
przypadku tej samej liczby punktów decyduje suma punktów drużyny Wilksa.
10. NAGRODY:
- zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii wagowej otrzymują
- kategoria open do lat 17, 1-3 miejsce puchar,
- kategoria open do lat 20, 1-3 miejsce puchar,
- klasyfikacja drużynowa szkół 1-3 miejsce puchar + dyplom (punktują 4 osoby
ze szkoły), z poszczególnych kategorii wagowych,
- puchar dla najsilniejszego gimnazjum w Łomży.
11. SPRAWY ORGANIZACYJNE:
- zawodnicy są zobowiązani posiadać na zawodach dowód tożsamości lub legitymację
- strój sportowy (koszulka, spodenki i obuwie sportowe),
wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny zawodów.
12. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
wyłączne prawo interpretacji niniejszego regulaminu przysługuje organizatorowi
w uzgodnieniu z sędzią głównym,
w przypadku małej liczby zawodników organizator zastrzega sobie łączenie
kategorii wagowych a zwycięzca zostanie wyłoniony wg tabeli Wilksa lub zostanie
przeprowadzona tylko kategoria OPEN do 17 lat i do 20 lat,
organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania
zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej,
każdy zawodnik powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez
delegującą go szkołę lub bursę,
więcej informacji można uzyskać u nauczyciela Zbigniewa Turowskiego
(tel. 664 466 755).
ZAPRASZAMY!
SZKÓŁ PONADGIMNAZJALNYCH,
GIMNAZJALNYCH I BURS
W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC
REGULAMIN
1. ORGANIZATOR:
Zespół Szkół Mechanicznych i Ogólnokształcących Nr 5 w Łomży.
2. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW:
Zawody odbędą się 12 kwietnia 2012r. (czwartek) w hali sportowej ZSMiO Nr 5 w
Łomży, ul. Przykoszarowa 22 o godzinie 10.30
3. CEL ZAWODÓW:
- popularyzacja wyciskania sztangi leżąc jako jednej z konkurencji trójboju siłowego,
- przeciwdziałanie agresji i uzależnieniom wśród młodzieży ponadgimnazjalnej
i gimnazjalnej,
- wyłonienie mistrza Łomży w poszczególnych kategoriach wagowych i wiekowych,
- integracja młodzieży łomżyńskiej w ramach rywalizacji sportowej,
- nawiązanie współpracy z zawodnikami zainteresowanymi rozwojem tej dyscypliny
- propagowanie ćwiczeń siłowych, ich walorów rekreacyjnych i zdrowotnych,
4. WARUNKI UCZESTNICTWA :
- ukończony 14 rok życia,
- wszyscy uczniowie szkół ponadgimnazjalnych, gimnazjalnych i burs miasta Łomży
– rocznik 1992 i młodsi,
- każdy zawodnik winien posiadać zaświadczenie lekarskie dopuszczające do zawodów
lub startują na własną odpowiedzialność po podpisaniu oświadczenia (załącznik do
regulaminu lub do pobrania u organizatora). Osoby niepełnoletnie startują wyłącznie za
pisemną zgodą rodziców lub opiekunów.
5. ZGŁOSZENIA:
- zgłoszenie udziału w zawodach w nieprzekraczalnym terminie do 05 kwietnia 2012r.
do nauczycieli wychowania fizycznego Zbigniewa Turowskiego i Elżbiety Mikołajczyk
w ZSMiO nr5 w Łomży,
- zgłoszenie powinno zawierać: nazwisko i imię zawodnika, dokładna data urodzenia,
nazwa szkoły lub bursy, waga zawodnika lub kategoria wagowa.
6. PROGRAM ZAWODÓW 12 kwietnia 2012 r:
11.04.2012 r. (środa) 15.30 – 16.15 ważenie zawodników M 17, J 20.
12.04.2012 r. (czwartek) 9.00 – 10.00 ważenie zawodników M 17, J 20.
- godz. 9.30 -10.15 – rozgrzewka młodzików do lat 17,
- godz. 10.30 – uroczyste otwarcie zawodów – powitanie zaproszonych gości,
- godz. 10.50 – start młodzików do lat 17 we wszystkich kategoriach wagowych,
- godz. 10.50 – rozgrzewka Juniorów do lat 20,
- godz. 12.00 – start Juniorów do lat 20 we wszystkich kategoriach wagowych,,
- godz. 13.00 – wręczenie nagród M 17,
- godz. 13.40 – wręczenie nagród J 20,
- godz. 15.00 – zakończenie zawodów.
7. ZASADY RYWALIZACJI:
- zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP),
- każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru,
- o ostatecznej kolejności w poszczególnych kategoriach wagowych decyduje najlepszy
wynik w boju,
- w przypadku uzyskania tego samego wyniku o ostatecznej kolejności decyduje ciężar
ciała zawodnika,
- dozwolone są pasy i opaski na nadgarstki,
- każdy zawodnik podczas ważenia podaje ciężar pierwszego podejścia,
8. KATEGORIE STARTOWE obowiązujące na zawodach:
klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach
wagowych dla młodzików do lat 17: 56,0 kg. 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0
kg. + 90,0 kg
dla juniorów do lat 20: 60,0 kg. 67,5 kg. 75,0 kg. 82,5 kg. 90,0 kg. 100,0 kg.,
- kategoria OPEN do 17 lat, i do 20 lat.
9. KLASYFIKACJA:
- do zawodów można zgłosić dowolną liczbę zawodników,
- zawodnicy będą sklasyfikowani w poszczególnych kategoriach wagowych,
- kategoria open do lat 17, i do lat 20 w/g formuły Wilks'a,
- klasyfikacja drużynowa ( punktują 4 osoby z danej szkoły ) z poszczególnych kategorii
wagowych w/g następującego klucza: I miejsce – 12 pkt. II miejsce – 9 pkt. III miejsce
– 7pkt. Każde następne o 1 pkt. mniej. Miejsce IX i dalsze otrzymują po 1 pkt. W
przypadku tej samej liczby punktów decyduje suma punktów drużyny Wilksa.
10. NAGRODY:
- zdobywcy trzech pierwszych miejsc w każdej kategorii wagowej otrzymują
- kategoria open do lat 17, 1-3 miejsce puchar,
- kategoria open do lat 20, 1-3 miejsce puchar,
- klasyfikacja drużynowa szkół 1-3 miejsce puchar + dyplom (punktują 4 osoby
ze szkoły), z poszczególnych kategorii wagowych,
- puchar dla najsilniejszego gimnazjum w Łomży.
11. SPRAWY ORGANIZACYJNE:
- zawodnicy są zobowiązani posiadać na zawodach dowód tożsamości lub legitymację
- strój sportowy (koszulka, spodenki i obuwie sportowe),
wszystkie sprawy sporne rozstrzyga Sędzia Główny zawodów.
12. POSTANOWIENIA KOŃCOWE:
wyłączne prawo interpretacji niniejszego regulaminu przysługuje organizatorowi
w uzgodnieniu z sędzią głównym,
w przypadku małej liczby zawodników organizator zastrzega sobie łączenie
kategorii wagowych a zwycięzca zostanie wyłoniony wg tabeli Wilksa lub zostanie
przeprowadzona tylko kategoria OPEN do 17 lat i do 20 lat,
organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania
zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów i obsługi technicznej,
każdy zawodnik powinien być ubezpieczony we własnym zakresie lub przez
delegującą go szkołę lub bursę,
więcej informacji można uzyskać u nauczyciela Zbigniewa Turowskiego
(tel. 664 466 755).
ZAPRASZAMY!
Krzysztof Piekarz
