Plecy: Martwy ciąg
Klatka: Wyciskanie na płaskiej
Barki: Military press
Biceps: Wyciskanie młoteczkowe
Triceps: Pompki szwedzkie
Będe wdzięczny jak napiszecie mi w ilu seriach i powtórzeniach wykonywać te ćwiczenia
Ilość wyświetleń tematu: 680
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły