'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'
...
Napisał(a)
Więc,ćwiczy się dobrze,normalnie,ćwiczenie nie zalezy od tego jakiej firmy są hantle tylko czy są chęci do ćwiczenia :)
...
Napisał(a)
Ogólnie to popełniłeś błąd, a część Panów niepotrzebnie Ci źle doradzała... Jeśli zaczniesz ćwiczyć na poważnie, to przeskoczysz próg kilkudziesięciu kg, w kilka tygodniu. Dlaczego? Bo będziesz stosował ciągłą progresję, z takim obciążeniem jak masz to możesz o tym pomarzyć, przez to ten ciężar będzie dla Ciebie wystarczający przez długi czas, bo będziesz stał w miejscu... Jak kupujesz w Marbo to uważaj na nową serię Home, bo ma mniejszą wytrzymałość. Poszukaj jakiś ofert na allegro, albo jakoś lokalnie, ludzi którzy wytaczają krążki, wychodzi jakoś 3zł/kg...
Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-27 16:02:14
Zmieniony przez - Przemo7755 w dniu 2012-01-27 16:02:14
Do sukcesu nie ma żadnej windy.
Trzeba iść po schodach.
Poprzedni temat
Pierwsza Dieta + Suplementacja
Następny temat
Suplementacja, czy już zaczynać?
Polecane artykuły