...
Napisał(a)
Witam, poniewaz przez dluzszy okres czasu nie robilem cwiczen na brzuch i musze przyznac ze troche mi go zalalo, dzis zaczalem trening aerobiczna szostka weidera... dzis byl pierwszy dzien tego treningu. Moje pytanie jest czy takowy trening pomoze zrobic dobry kaloryfer
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Nie. A6W, to syf.
Jeżeli walczymy możemy przegrać
Jeżeli nie walczymy jesteśmy przegrani.
...
Napisał(a)
to co polecasz na brzuch? mam opcje cwiczyc tylko w domu, mam lamany gryf, sztangielki, obciazenie i drazek
...
Napisał(a)
ciezkie wielostawowe cwiczenia i do tego 3-4 cw. czysto na brzuch. Tylko ze jak nie zrzucisz sadla to nie bedzie nic widac
...
Napisał(a)
5s spinek, 4s sklonow bocznych i podciaganie kolan do klatki na drazku styka?
Polecane artykuły