...
Napisał(a)
Mam 30 lat, 175 cm., 80 kg. Opona na brzuchu jest! Mam w garażu ławeczkę, sztangę i sztangielki. Wystartowałem z treningami, tylko jest taka sprawa, że to wszystko wygląda chaotycznie, bez ładu i składu. Rzućcie jakieś rady i może jakiś plan treningowy na 4 - 5 dni. Poradźcie coś proszę.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Następnym razem proszę przeczytać REGULAMIN w dziale zanim założysz temat albo zadawać pytanie w podwieszonych POJEDYNCZYCH PYTANIACH .
Polecane artykuły