jeśli ktos nie ogladał to jest scena gdzie najpierw jest wypychanie potem podciąganie się i następnie walnie w worek i coś tam z ciężarkami jak myślicie ?
...
Napisał(a)
mam pytanie . chodzi mi o to czy taki trening jak w filmie "po prostu walcz" ma sens ?
jeśli ktos nie ogladał to jest scena gdzie najpierw jest wypychanie potem podciąganie się i następnie walnie w worek i coś tam z ciężarkami jak myślicie ?
jeśli ktos nie ogladał to jest scena gdzie najpierw jest wypychanie potem podciąganie się i następnie walnie w worek i coś tam z ciężarkami jak myślicie ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakiś tam sens na pewno ma, ale zauważ że oni ćwiczyli to w filmie, zapewne ich normalny trening wygląda zupełnie inaczej :)
...
Napisał(a)
zależy tez co chcesz osiągnąć tym treningiem.
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Tamten trening to typowy trening pod sztuki walki, rozwijajacy dynamike, sile. Jesli chcesz trening ktrory pomoze Ci zbudowac dobra sylwetke, to ten trening nie bedzie dobry, oczywiscie zbudowalbys jakas sylwetke, ale nie taka jaka mozesz zbudowac z ciezarami.
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
Polecane artykuły