...
Napisał(a)
Witam. chcialem zapytac czy moge po skonczeniu cyklu z meta solo wjechac na cypio? czy zaczac w polowie cyklu z meta. pytam dlatego ze mialem wahania co do cyklu z cypionatem ale jednak sie zdecydowalem a jestem juz 2 tydzien na mecie.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Cykl Susta później cypio+deka+meta. Pomoc w rozpiske i odbloku
- cypio, deca, meta czy cypio, meta tren
- DLA POCZATKUJACYCH NAJPIERW PRZECZYTAJ POZNIEJ ZAKLADAJ NOWY TEMAT
- najpierw kreatyna pozniej cykl czy odwrotnie...
- Bombka, czyli najpierw masa, później rzeźba!
- najpierw masa później rzeźba prop, vino , xanavar . .
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankiete , troche nie przemyslanie bo cypio sie chwile rozkreca wiec mogłes zaczac cypio i mete razem ...
...
Napisał(a)
1. WIEK: 27
2. WAGA:88
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:nie mierzylem jeszcze
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 ,lata
6. DIETA:
-białko:2,5g/kg MC
-węglowodany:5g/kg MC
-tłuszcz:1g/kg MC
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz 100 tab metki
8. TRENING:masowy z redukcja zbednego tluszczu
9. CEL CYKLU:masa miesniowa i redukcja tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jakis rok
11. POZIOM BF%: niewiem ale opona jest
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekkiego tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3450kcal na dobe
no racja.... w takim razie na nastepny cykl zostawie...
2. WAGA:88
3. WZROST:176
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:nie mierzylem jeszcze
-udo:-
-talia:-
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 ,lata
6. DIETA:
-białko:2,5g/kg MC
-węglowodany:5g/kg MC
-tłuszcz:1g/kg MC
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 raz 100 tab metki
8. TRENING:masowy z redukcja zbednego tluszczu
9. CEL CYKLU:masa miesniowa i redukcja tluszczu
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: jakis rok
11. POZIOM BF%: niewiem ale opona jest
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekkiego tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 3450kcal na dobe
no racja.... w takim razie na nastepny cykl zostawie...
...
Napisał(a)
Jak już jesteś na tej metce to teraz zacznij bić cypio. W ciągu 3 tyg powinno się już cypio rozhulać, akurat na zakończenie metki. Pociągnij cypio np przez 10 tyg i będzie git. Pozdr
Poprzedni temat
porządny cykl - tylko na czym?
Następny temat
Sledzimy moj cykl, zdjecia, relacie na biezaco
Polecane artykuły