Jabłko starte z marchewka

Witam

Mam pytanie, z racji ze mieszkam na wsi mam dostep do raczej sporej ilosci warzyw oraz owoców. Moje pytanie brzmi czy jako normlany posiłek moge jesc jabłko starte z marchewka? Moim zdaniem posiłek bardzo zdrowy jednak chodzi mi o jakies dostarczenie w tym energi, oraz surowców typu wegiel, bialko. Czy takie cos sie nadaje? Dziekuje z gory za odpowiedz.

Pozdrawiam

Nawet bardzo zdrowe, ale jako dodatek/surówka do czegoś konkretniejszego :) Samo się nie nadaje.

O dzieki za szybka odpowiedz. Jem tego baardzo duzo czasemi nawet 2 razy dziennie, jakos sprobuje to sensownie z czyms polaczyc. Pozdrawiam

jako dodatek do miecha i ryzu tak

oczywiście że możesz nawet miedzy posiłkami możes zspróbować połączyć z kapustą i orzehcami

Jako posiłek jest dobre, jednakże przydałoby się tam jakieś białko np. pod postacią sałatki.

faktycznie nie doczytałem jako przekąska dodatek si :)