Szacuny
0
Napisanych postów
120
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
961
Mam do was kilka pytań...
Po pierwsze, po treningu, a dokładnie po pompkach boli mnie lewy nadgarstek, nie wiem czym to jest spowodowane, myślę że wykonuję je dobrze, ale pewnie wy mnie z tego przekonania wyprowadzicie, chodzi tylko o to czym to jest spowodowane i jak to zredukować :P
Po drugie, jestem miłośnikiem "Boksu", "MMA", "KSW" itp. sam chciał bym być fighterem, pytanie polega na tym że na rynku jest masa worków do treningu, czy trzeba je jakoś dobierać do siebie, czy tylko wybrac najładniejszy, największy ?
Szacuny
5
Napisanych postów
2007
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
15517
Odpowiem na drugie pytanie, nie ucz się sam walczyć! Nikt nie poprawi Ci błędów, będziesz stał w miejscu. Zapisz się do jakiejś szkółki. A co do worków to poszukaj w dziale uderzane.
Szacuny
2
Napisanych postów
355
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
4231
Sprobuje ci to zobrazowac. Wyobraz sobie ze na podlodze leza hantelki(kwadratowe, aby nie lataly), rownolegle do tuowia. Chwytasz za gryf od nich i robisz pompki. Rozumiesz?