...
Napisał(a)
temat nie idzie w dobra strone tylko w glupie wywody ehh skonczylem juz tu pisac wole gdzies indziej siegac po opinie i rady
Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba :D I Do Znudzenia he
...
Napisał(a)
Rozluźnijcie mięśnie
Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba :D I Do Znudzenia he
...
Napisał(a)
dieta jest wazna dla tych ktorzy podchodza do silowni powaznie a dla mnie to jest zajecie dodatkowe, silownia nie jest moim zyciem a saa to tylko przyspieszacze i tyle, nie mam zamiaru sie trzymac diety bo tak piszecie jem co chce i cwicze jak chce. Czytam wypowiedzi innych i to co mi sie podoba to do tego sie stosuje a to co uwazam za zbedne olewam. Tyle i na temat
Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba Masa Rzeźba :D I Do Znudzenia he
...
Napisał(a)
To skoro nie docieraja do ciebie juz uwagi, ze na samej diecie i dobrym treningu bys zaszedl dalej to pomysl jak saa, by cie porobilo, gdybys trzymal na poziomie i jedno i drugie, kazdy zestaw jaki wezmiesz sie zmarnuje, a do tego po pewnym czasie zacznie szwankowac zdrowie i dopiero zrozumiesz jaki byles glupi. trzeba poswiecic cos, zeby osiagnac sylwetka ale to jest czas, pieniadze, wsysilek ale napewno nie zdrowie. Jezeli juz sie uparles na saa to przynajmniej rob to z glowa, nikt cie nie chce krytykowac tylko zachecic do pracy, bo jednym slowem op*****lasz sie na silowni i tyle
...
Napisał(a)
LasicPB p******isz troche glupoty mogl bys chociaz jakis podstawy wpropwadzic w odzywianiu wyelyminowac smieciowe zarcie i tez by bylo dobrze ale masz soga bo filmik fajny
...
Napisał(a)
do mdrola dowal tren, antka, suste zagryzaj metą i bedzie iśc, nie sluchaj ich dieta jest dla cieniasów
Poprzedni temat
stack przedtreningowy ON plus 1tydz prolo,
Polecane artykuły