Prosił bym o odpowiedź:
Mam klatkę lejkowatą (szewską), czy przy tej wadzie mogę wykonywać pompki?
Chcem ją trochę z korygować, ale nie mam dostępu do siłowni (sprzętu)
Prosił bym o szybką odpowiedź i o jakieś jeszcze ćwiczonka na tą wadę (ćwiczenia bez sprzętu)
Z góry dziękuję
I przepraszam za to że napisałem nie w odpowiednim dziale