Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Jaka robicie przerwe po ok 8 tyg cyklu? Od jakich % zaczynac kolejny cykl?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
robie tydzien lekkich treningow typu pon/sr/piat i zaczynam kolejna metode ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
co to znaczy lekkich? 50% obciazenia?
kolejna metode od ilu % startujesz?
kolejna metode od ilu % startujesz?
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
lekko to znaczy ze cwicze sobie 30-50% zalezy ile mi sie zalozy
2-3 cwiczenia 2-3 serie po 6-10 powtorzen
a od ilu % kolejna metoda to juz zalezy od metody![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/1.gif)
a od ilu % kolejna metoda to juz zalezy od metody
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
Polecane artykuły