lumbago jak leczyć

potrzebuje pomocy, doznałem ogromnego urazu szyi (na mój wiek to trochę dziwne bo mam 14 lat) mama mówi że to lumbago. Czytałem, że lumbago przechodzi od 10 dni do 6 tygodni .... ale nie mam zamiaru aż tyle czekać i to jeszcze z przekręconą głową na lewą stronę
mam nadzieję że ktoś mi szybko doradzi

udaj się do lekarza z tym problemem.