...
Napisał(a)
Mam Kreatyne olipmu oraz SAW TReca oraz bialko. SAw przed treningiem,kreatyna i bialko po.Czy tak MOze byc??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Saw przed treningiem + ~~2-3g kreatyny i po treningu 5g kreatyny, w dnt kreatyna raz 5g.
Białko do uzupełnienia braków w diecie, po treningu też ok
Białko do uzupełnienia braków w diecie, po treningu też ok
...
Napisał(a)
Tylko iz ja mam ta kreatyne w kapsulkach i nie wiem ile gram jest w kalspulce ;pp czytalem iz mam przyjmowac 4 kaps po treningu ;)
1 kapsułka preparatu CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny.
4 kaps to chyba jest 5 gram ;)
Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2011-10-03 21:38:48
1 kapsułka preparatu CREATINE MEGA CAPS zawiera 1250 mg najwyższej jakości mikronizowanej kreatyny.
4 kaps to chyba jest 5 gram ;)
Zmieniony przez - Fario92 w dniu 2011-10-03 21:38:48
...
Napisał(a)
no chyba już parę klas zaliczyłeś to matematyka na etapie podstawowym chyba również została opanowana? a może że drzemki były ?
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
a Nie widac tam usmieszku na koncu? Prosze o odpowiedz a nie komentowanie mojej wypowiedzi.Jestem na 2 roku politechniki wiec o moja matematyke sie nie martw...
...
Napisał(a)
No to pisze na opakowaniu, 1 kaps = 1250mg kreatyny. Dodawaj 2 kaps do 10g Saw'a.
A białko to wiesz, dużo opowiadania.
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Aczkolwiek po treningu jak najbardziej bd ok
Posiadasz dietę?
A białko to wiesz, dużo opowiadania.
https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html
Aczkolwiek po treningu jak najbardziej bd ok
Posiadasz dietę?
...
Napisał(a)
Tak to 5g kreatyny. Wyszukiwarka nie gryzie.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
Polecane artykuły