,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "
musisz wiedziec co do czego dluzy
jesli pijesz po treningu gainera - to odpuszczasz juz carbo ponieważ wegle masz w gainerze
i nie musisz czekać 30min zeby dopić białkiem - mozesz to odrazu zrobic
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "
Gainer = białko + carbo i tyle. A ty kombinujesz na 1000 sposobów.
,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "
po treningu pijesz
carbo+ białko odrazu + cytocell - a jak sie skonczy to zamist tego dajesz
gainer + cytocell (+ bialko jesli bedziesz mial)
wszystko razem
bez zbednego czekania
NAJCZĘŚCIEJ POLECANE SUPLE !!!
http://www.sfd.pl/***NAJCZĘŚCIEJ_POLECANE_w_OiS***-t963318.html
NIE WIESZ JAKI CYKL SOBIE UŁOŻYĆ? ZAJRZYJ
-http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html
,,Świat jest zbyt Duży By być małym"
,,Widzą we mnie coś złego, ciekawe po czym widać
Jak stoją gdzieś łobuzy, spojrzenie mnie przenika
Może to dlatego, że latam pewnym krokiem, przecież nie mam wypisane ukaż mnie wyrokiem.... "